肱二头肌肌腱拉伤
肱二头肌肌腱拉伤
肱二头肌肌腱拉伤，是一种较为普遍的运动系统损害病症，一般状况下筋腱非常容易的损害的位置有：腰椎间盘扭到、腰肌劳损、股四头肌腱断裂及其肱二头肌肌腱拉伤等。一下应当下如出現肱二头肌肌腱拉伤应当终止健身运动，注意休息医治，可在咨询医师后服食些止痛活血的药物来减轻。
１、标准 舒筋活络通脉、活血化淤，解痉止疼。
２、技巧实际操作（分下列四个流程）
（１）压天鼎肩内俞法 患者取座位。求美者立其正前方，一手大拇指轻按伤侧天鼎穴，另手常指轻扶头部腱侧将其向伤侧微屈，持续30秒；随之，一手健侧肩膀，另手大拇指端挤伤侧肩内俞穴（腋前缝终点凹处）30秒。常见于疼痛强烈的病案。
（２）弹拨肩前理筋法 患者端坐位。求美者立身伤侧，用一手大拇指在锁骨喙突处弹拨肱二头肌短头腱（亚急性拨３到５次，漫性十几次至数十次），另手托气伤侧手肘，在弹拨的另外将手臂外旋并前后左右活动；随之，在手臂外旋后伸位，用一手大拇指顺该肌肉组织方位施逻辑推理滑按技巧多次。亚急性损害，以理筋技巧主导；漫性损害，以弹拨技巧主导。
（３）屈肘抬臂顿拉法 患者端坐位。求美者立身伤侧（以右边为例子），右手大拇指压于喙突部、手掌心固定不动肩峰，左手握拿伤肢手腕，将腕关节曲屈、臂伸出平肩、手心朝后，随后往右边斜前四十五度方位顿拉多次。一般亚急性损害顿拉频次宜少，漫性损害可适度提升顿拉频次。
（４）摩揉变病部分法 紧接着上法，患者仍取座位。求美者用右手托其手肘，将手臂稍外展，右手掌顺该肌肉组织方位摩揉变病部分几分钟。亚急性损害，技巧宜轻；漫性损害，技巧宜重，或者以热为度。
肱二头肌腱挫伤关键产生在长头筋腱。如选手未搞好比赛前提前准备姿势便忽然超强力屈肘﹐因为肱二头肌强烈收拢﹐而导致肌腱断裂﹐常见于青壮年人。除此之外﹐于肩关节脱位漫性疾病﹑骨节退行性变﹑肱二头肌长头筋腱在囊外现有粘连或肱骨包块间沟有骨刺时﹐骨节活动不灵活﹐这时遭受轻度创伤或帮衬吊物﹐就可以造成肱二头肌肌腱断裂挫伤﹐病人忽然觉得肩膀撕破性疼痛。破裂的位置多在肱二头肌长头腱与关节软骨交汇处。可听见破裂声﹑三角肌正下方发胀﹐于手臂正前方有显著的凹痕破损﹐而肱二头肌肌腹收缩突起。断裂处有压疼﹐手臂乏力﹐有屈肘功能问题。对青年人肱二头肌长头肌腱断裂﹐应争得初期修补。在老年人病人若功能问题不比较严重﹐可再次保守治疗。
假如出現肱二头肌肌腱拉伤，能够选用冷敷的方式 来减轻，肱二头肌肌腱拉伤一般多产生在选手身个，或是我们忽然使力的情况下也非常容易造成损作，如果是病人是老年人，在病症不比较严重的状况下能够采用传统医治方式，但如果是已经长个子的青少年儿童，就应当立即的开展医治。
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