萝卜汤的功效与作用白萝卜汤怎么做

萝卜汤的功效与作用白萝卜汤怎么做

1、白萝卜汤怎么做

白萝卜汤只要将材料都准备好，就可以开始做了。如果只要萝卜不加其它材料，可以在起锅后滴两滴香油，放入足量的水，再放入切好的萝卜就可以。再快要起锅的时候放入味精鸡精，还有香菜或者是葱，可以根据个人爱好，这种做法是最简单最清淡的。如果要加入排骨一起做萝卜汤，可以大大提高萝卜汤的营养价值，口感也会更好，排骨焯水以后可以跟萝卜一起放入。

2、冬吃萝卜夏吃姜

冬吃萝卜夏吃姜，是有一定道理的。萝卜可以说是评价人参，可以帮助败火消食，还能够预防多种疾病自己癌症。冬天吃萝卜是为了败火，肠胃和身体的火。因为冬天寒冷，人们都是以热食为主。而夏天吃生姜是因为可以驱寒理胃，夏天炎热人们偏爱冷食，肠胃以及身体容易积寒。可见冬吃萝卜夏吃姜是非常有养生道理的，也有医学根据，并且这两种食材都很常见。

3、萝卜和什么相克

萝卜虽然具有人参般的效果，但是也是跟许多食物相克的。白萝卜和胡萝卜不能一起食用或者烹饪，虽然两者的营养价值自己养生保健价值都很高，但是两者一起吃反而破坏双方的营养价值。萝卜也不能跟橘子一起吃，容易间接引起甲状腺肿大的问题。柿子与许多食物相克，如果食用不当容易造成结石。所以柿子跟萝卜也是不能一起吃的，虽然不会导致结石，但会引起甲状腺问题。

4、萝卜的做法大全

萝卜的做法大全中有许多好吃的烹饪方式，今天就推荐一种比较好做又好吃的萝卜做法，五香萝卜丝。五香萝卜丝首先要将萝卜切成条状，越细越好。准备好之后晒干，然后用晒干的萝卜丝泡开水。并在其中放入五香粉、芝麻、香油、鸡精、陈醋、酱油、白砂糖等一起搅拌。搅拌均匀之后就可以用保鲜膜或者保鲜袋密封放入冰箱，24小时之后就可以食用。一次可以多做些，用来当配菜，可以存放很久。

5、吃萝卜能减肥吗

吃萝卜可以帮助减肥，生吃效果更好。萝卜可以当成晚餐来吃，还能够抗氧化，减肥的同时还能够美容肌肤。吃萝卜还可以清洁肠道，同时促进身体新陈代谢，由此起到减肥的效果，就连排毒效果也很不错。萝卜的营养价值和要用价值并不输给人参，用来当减肥食品也是再好不过的。但光靠饮食来帮助减肥效果不显著，最好能够配合运动一起来减肥。

参考文献

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