节食减肥，你想不到的六大危害
节食减肥，你想不到的六大危害
为什么减肥常常会失败呢？因为你常常都在做“忍住不吃”这件事，可是一旦当你饿到一个程度、忍耐力崩溃，一旦美食当前，你就会像饥饿的野兽一样疯狂大吃。吃到你有意识后悔的时候，已经前功尽弃，所以你才会一直在减肥完又复胖的痛苦深渊当中，不断轮回。
节食减肥法危害一、导致骨质疏松
过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。
谢谢你走进我的人生,给了我一份天大的惊喜.谢谢你离开我的人生,给了我一份天大的想念.英语翻译 英语 2020-05-13 …
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征集一块钱能做什么?发挥你最大的想象力一块钱能做的事情很多,但怎么样才能得到他最大的价值,不需要很 其他 2020-06-06 …
下列各句，加线词使用不恰当的一项是（）A．对于敢于离开山脚的人，等待他的是屈服和失败。B．作者以巨 语文 2020-06-27 …
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