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蜂蜜加醋的功效

场景/问题/来源

蜂蜜加醋,作用,功能,益处

七彩氺餹粿问：2020-11-15 00:39:46

知识/回答

蜂蜜加醋的功效有哪些？

七彩氺餹粿问：2015-11-15 00:39:46关键词：蜂蜜加醋作用功能益处

我要回答

前两天遇到一个朋友，这个朋友做了一个野生蜂蜜的代购，就买了两瓶，后来给我说蜂蜜加上醋对身体特好，想问一下蜂蜜加醋有些什么功效？

BT知识网小编解答：

简单来说，白醋加蜂蜜不仅可以帮助我们减肥，它对于改善关节炎也是有帮助的，这应该是大家都没想到的，因为醋中含有非常丰富的钾元素，不仅可以缓解关节炎所带来的疼痛，还可以帮助消除关节中的钙结晶，而蜂蜜当中的矿物质更是有十几种之多，不仅可以使身体关节变软，还可以加强新陈代谢，方法就是早中晚每天喝上一杯2汤匙醋加两汤匙白水的水，差不多一个月就可以明显的看见效果。

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1、用蜂蜜加醋减肥的副作用是什么？

蜂蜜是中一般糖分的含量是非常少的一般不会产生太多的碳水化合物，所以热量和脂肪是非常低的，在减肥方面效果也是很好的。在喝蜂蜜的时候加入适量的醋是不会有副作用的，醋是杀人体内细菌非常好的食物对身体不会有太大的危害，也值得提醒的是醋的味道是比较重的并非大部分人能适应，所以在喝的时候最好避免让醋的味道盖过蜂蜜的味道，否则是很难吞下去的。

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2、蜂蜜水加醋减肥效果好吗？

大家都知道蜂蜜具有很多功能，热量又很低，不仅有利于增加肝脏解毒能力，而且还有健胃、助消化等效果，它的热量还十分地低，所以用蜂蜜减肥，简单有效又安全。醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，帮助消化，具有治疗便秘的作用。一般蜂蜜喝醋的比例是1:4，再加兑开水喝，也可以根据自己的口味调整，问题不大。早餐前20分钟空腹喝；中餐和晚餐后立刻喝。坚持几天就会有效果。

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