芥兰炒腰花

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芥兰炒腰花

知识/回答

坚信有一些盆友在日常生活中会吃到芥兰炒腰花这类食材吧，它主要是由芥兰及其腰花一起来炮制的，随后在配搭一些调味品就可以了。我们在日常生活中制做芥兰炒腰花这类食材是非常简单的，我们需要将芥兰切条，跟腰花切成片后就一起放入锅中里边煸炒了，最终我们需要添加一些盐和白胡椒粉等调味品。

原材料：

猪肚80克，芥兰30克，尖椒1只，姜片10克。食用油10克，盐5克，鸡精2克，白胡椒粉少量，绍兴酒1克，湿水淀粉适当，色拉油1克。

制作方法：

1、猪肚去内白，切成片，芥兰去叶、皮，切斜片，姜片削皮切成片，尖椒切成片。

2、猪肚添加绍兴酒、盐、少量鸡精、湿水淀粉腌好，锅内加水烧开，资金投入猪肚煮去在其中臭味，捞出预留。

3、另饭锅下油，待油热时，放进生姜片、芥兰片、尖椒片炒至八完善，资金投入猪肚，加入盐、鸡精、白胡椒粉炒匀进味，随后再换湿水淀粉水淀粉勾芡，淋入色拉油就可以起锅入碟。

特性：

肾病、肾虚、肾虚可能是缺钙造成的，此菜含锌元素丰富多彩，有利于处理因为缺钙造成的各种各样肾脏功能问题。

上边是一篇有关芥兰炒腰花作法的详细介绍，我们期待大伙儿能够好好地的学习培训一下，非常是喜欢吃芥兰的盆友。我们都了解芥兰是我们在日常生活中较为普遍的一种蔬菜水果，我们一般全是立即炒海，或是用于炒米粉等，非常少试着芥兰炒腰花，因此大伙儿何不试着一下。

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