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如何调理湿热体质

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如何调理湿热体质呢？

睁大你的双眼问：2015-04-08 17:59:33

我要回答

我这段时间脸部一直非常容易长青春痘，并且头发容易油，持续了快有一年了，中医学说便是寒湿的状况，怎样调养湿热体质呢？

BT知识网网编解释：

湿热体质的人，可能会微胖或是身体瘦，具体表现便是脸部非常容易泛油，秀发也非常容易冒油，易长青春痘和粉刺，一些病人会有口臭，乃至腋臭，女士会出现显著的白带多并且变黄。建议湿热体质的人平常要留意不必过多的抽烟饮酒，多吃一些清淡的菜，防止辛辣食物刺激性的食材，能够多吃一些香莱，豆芽菜，番木瓜，姜片，可以合理的去湿气，骨头汤或是乌骨鸡，具有营养成分，也可以去湿气补气血。

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