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孕妇血糖高能吃红枣吗

场景/问题/来源

吃红枣,高血糖,怀孕,孕期

抱紧硪丶好吗问：2020-05-30 14:51:55

知识/回答

孕妇有血糖高的情况还能吃红枣吗？

抱紧硪丶好吗问：2015-05-30 14:51:55关键词：吃红枣高血糖怀孕孕期

我要回答

你好，我今年29岁，已经怀孕5个月了，但是我本身血糖非常高，可是现在又有妊娠期贫血的现象，医生建议我多吃红枣，不过我能吃吗？

BT知识网小编解答：

你好，孕妇有高血糖的情况时，最好不要吃太多的红枣，可以偶尔吃一点，因为红枣中含有大量的糖分，尤其是新鲜的红枣糖分更多，所以吃了太多的红枣的话，很容易造成血糖继续升高，到时候就会对自身和胎儿造成一些不良的危害了。针对你有妊娠期贫血的情况，建议通过其他的方式来进行补血，不要吃红枣之类的带有糖分的食物，否则的话得不偿失，容易引发不良后果。

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红枣中含有丰富的铁质、蛋白质等营养物质，可以起到补血养血以及美容养颜等一系列功效，并且能够有效防治缺铁性贫血和月经不调等疾病出现。原则上说红枣等任何食物过保质期以后都是不可以再继续食用的，否则可能会引起消化不良或者腹痛腹泻等食物中毒症状。但如果通过仔细观察发现红枣的色、香、味都没有发生任何改变，就还是可以适当吃一些的。

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2、红枣怎么泡水比较好吃？

你好，其实红枣泡水的方法还是比较简单的，首先你需要把红枣的核儿取出来，然后把红枣撕碎了。之后你需要准备滚开的水，然后把红枣放在一个杯子里面，之后再把水浇上去。而加上开水之后，你需要做的就是，把被子的盖子给盖上，大概过上五分钟左右的时间，然后你再把密封的盖子打开。之后等到水冷了再喝，口感还是非常好的。而且如果你可以每天坚持喝点红枣泡水的话，那是非常健康的。

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