减肥必知：生吃五种蔬菜可极速瘦身
减肥必知：生吃五种蔬菜可极速瘦身
“蔬菜水果能直接生吃就尽可能直接生吃，那样能够 较大水平保存菜里的营养元素。”“凉菜越当然越好，能不焯的尽可能不焯。”维他命是水溶物质，蔬菜水果一焯就易导致维他命的损害。权威专家提醒，下列六种蔬菜水果直接生吃能够 减肥!
1.丝瓜
丝瓜带有维他命C、维生素B族及很多少量矿物，它含有的营养元素丰富多彩，直接生吃口味脆响可口。从药理学视角考虑，黄瓜皮所含营养元素丰富多彩，理应保存直接生吃。但以便防止农残对身体的损害，丝瓜先要在食盐水中泡15-20分钟再清洗生吃。用食盐水泡黄瓜时切忌掐头去根，要维持丝瓜的详细，以防营养元素在泡的全过程中从横切面外流。此外，凉菜应现做现吃，不必搞好后长期置放，那样也会促进维他命损害。
一位极瘦极瘦的老妇人静静地坐在木椅上,平静地望著我.老妇人平静地望着“我”时,他会想：------ 语文 2020-04-27 …
《唯一的听众》两个小问题（求求你们告诉偶!~~~跪求答案!快进啊!~）一位极瘦极瘦的老妇人静静地坐 语文 2020-05-14 …
如图所示带电粒子以平行于极板五速度从左侧大央射入匀强电场（重力不计），粒子恰能从右侧下极板边缘射出 其他 2020-06-16 …
"一位极瘦极瘦的老妇人静静地坐在木椅上,平静地望着我"的批注一天内完成 语文 2020-06-18 …
缩句:一个极瘦极瘦的老妇人坐在木椅上,平静地望着我. 语文 2020-06-18 …
一位极瘦极瘦的老妇人静静地坐在木椅上,平静的望着我.缩句缩句,我们班有3种争议1.老妇人望着我2. 语文 2020-06-18 …
一位极瘦极瘦的老妇人静静地坐在木椅上,平静地望着我.老妇人平静的望着“我”时,她会想什么人教版六年 语文 2020-06-18 …
照样子写词语前赴后继书生琅琅丝丝缕缕极瘦极瘦 语文 2020-06-29 …
修改病句；一位极瘦极瘦的老妇人安静地望着我. 语文 2020-07-06 …
2015年我国科技领域取得辉煌成果，下列说法正确的有（）①长征五号首飞成功，一箭20星创新纪录②我国 政治 2020-12-23 …