马蹄紫菜豆腐粉丝汤的功效
马蹄紫菜豆腐粉丝汤的功效
马蹄子海菜豆腐粉丝汤的制做原材料：
主要材料：海菜(干)40克,粉絲40克,水豆腐(北)200克,荸荠320克
调味品：姜3克,盐3克
作法：
教您马蹄子海菜豆腐粉丝汤如何做，怎样做马蹄子海菜豆腐粉丝汤才美味
1. 海菜浸湿并洗干净，去沙粒，滴干水;水豆腐洗干净造粒;粉絲浸软间长段;马蹄子去蒂，削皮，洗干净，切件;姜片洗干净，削皮切1片。
2. 瓦锅放水煲开，后放进以海菜、粉絲、水豆腐、马蹄子(荸荠)、姜片，至水再开，改低火再次坚2钟头，以盐调料，就可以食用。
作用：
去湿气解渴、瘦身美容养颜、减肥瘦身益身。
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