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喝柠檬水的最佳时间

场景/问题/来源

柠檬水,饮品,常识

暂引大樱桃破问：2020-01-23 15:54:12

知识/回答

一天中喝柠檬水的最佳时间是什么？

暂引大樱桃破问：2015-01-23 15:54:12关键词：柠檬水饮品常识

我要回答

我较为喜爱青柠檬，非常是夏季的情况下最爱喝柠檬水，可是近期听闻喝的時间也是很注重的，恰当的時间实际效果会更好。那么我何时喝柠檬水会更好呢？

BT知识网网编解释：

每日在早晨起床之后喝一杯柠檬汁，可以具有促进消化的功效，能够治疗便秘，在餐后食用能够协助胃肠消化吸收。坚持不懈每日食用柠檬汁不但对内脏器官有益处，并且也有一定的养颜美容的作用，可以维持皮肤嫩白。在柠檬汁中还能够加一些纯蜂蜜相互配合食用，那样常常食用后实际效果会更好，并且不容易造成胃酸过多，对胃里也可以具有维护的实际效果。可是再好的健康饮品还要适当食用，不必摄入过多。

小编推荐 :

1、过夜的柠檬水可以喝吗？是否健康？

柠檬水受到了很多人的青睐，含有丰富的柠檬酸，不仅可以美容排毒，对于治疗轻微的感冒流鼻涕也有极好的帮助。食欲不佳时也可以喝一些柠檬水有利于增进食欲。柠檬水是可以过夜后饮用的。过夜的柠檬水极易产生大量的有害细菌。需要注意保存的室内温度不宜过高，夏秋季建议存放于冰箱。此外，患有胃病的人不能饮用，柠檬酸会加重胃酸导致患者病情加重。日常喝柠檬水也许注意不宜过量，每天适量饮用才更健康！

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2、如何泡柠檬水

泡柠檬水很简单具体步骤如下：

1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。

3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬...[查看全文]

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