老年人骨质增生吃什么好

咫尺天涯间问：2020-05-05 10:48:23

老年人如果骨质增生的话应该吃什么

咫尺天涯间问：2015-05-05 10:48:23

我要回答

近期一段時间，母亲脚部难受，到医院体检，发觉是骨质增生的问题，想求教一下，骨质增生应当吃些哪些调养一下？

BT知识网网编解释：

骨质增生是因为身体缺乏优质蛋白质，因而骨质增生病人应当多补些钙，就需要多吃一些优质蛋白质非常丰富的食材。而含钙量最丰富多彩的食品便是豆类食品，大豆、黄豆、水豆腐、酸奶上都带有丰富多彩的优质蛋白质，身患骨质增生的病人最好是每日都吃一些豆类食品，早晨喝些豆桨全是非常好的挑选。除此之外，除开优质蛋白质之外，还应适当补充一些蛋白丰富多彩的食品，因此 骨质增生病人也应当多吃一些牛羊肉、蛋类食品等食材

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