补血益气的食物

FAQ解答

补血益气的食物有哪些呢？

就这样散开问：2015-04-08 16:35:05

我要回答

我大姐近期不久生了一个宝宝，随后便是越来越人体非常的孱弱，有时一直全是要说自身头昏，也有会眼前一黑，我想问一下补血补气养血的食物有哪些呢？

BT知识网网编解释：

补血补气养血的食材有两下几类，最先是建议可以吃川芎，川芎带有补血补气活血化瘀的功效，另外建议能够 与阿胶糕，鸡血藤手镯来一起开展烧煮的，尤其是阿胶糕，能够 促使血液中的血红蛋白浓度和红白细胞计数获得一定的上升，协助补血补气养血。及其能够 应用很多的党参，协助人体补钙。女士还能够吃乌骨鸡和乌鸡汤，来协助减轻生完孩子孱弱的状况，减轻人体的疲倦无助感，而且能够 养足人体。

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