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新鲜天麻怎么吃

场景/问题/来源

拐过那 、大街上问:2020-01-27 16:32:32

知识/回答

新鲜的天麻应该怎么吃?有哪些功效呢?

拐过那 、大街上问:2015-01-27 16:32:32

我要回答

我头痛有一段時间了,医生说是肝脏不好,说我这类状况可以吃天麻补一补,可是听闻假如作法错误会影响它的营养成分,造成 营养元素外流。

BT知识网网编解释:

新鲜天麻用以做养生药膳一般全是清炖,能够避免 营养元素的外流,普遍的有天麻炖鸡、天麻炖骨头、天麻炖猪脑等。炖的全过程不必溫度太高,也不适合炖得过久过烂,因而一般全是汤快炖比较好的时候添加天麻在文火煨一会儿。天麻关键的功效是镇定止痛,例如头痛神经痛等,对控制血压也是有一定功效。中医学广泛认为天麻善于舒肝息风。因此 针对肝风内动或是头晕眼花都是有非常好的实际效果。