土豆片的做法土豆片能去痘痘吗

土豆片的做法土豆片能去痘痘吗

1、土豆片能去痘痘吗

土豆片是能够祛痘痘。土豆中含有的营养很丰富，其中含有丰富的维生素C，对于皮肤是有很好的美容作用。土豆只所有能够祛痘，是因为土豆性平，凉性食物，是具有很好的美容养颜作用，用来敷脸，是可以消炎，活血消肿，解毒，消炎的作用。而且土豆是碱性的食物，可以吸收皮肤表层多余的油脂，是可以预防痘痘反复的生长，同时还能够去除痘印。

2、凉拌土豆片的做法

凉拌土豆片的做法:土豆，胡萝卜，模糊精，大蒜，酱油，盐，醋，糖，菜油。把材料都准备好。土豆去皮，切成片，把土豆放进去浸泡一会，去除上面的淀粉。胡萝卜去皮，切成薄片。在锅中加入适量的水烧开，再把土豆片放进去煮熟，土豆过水以后，就放在凉水中浸泡。捞出来放在盘子中，同时放入适量的盐蘑菇精，糖，醋，酱油，大蒜，葱搅拌均匀就好了。

3、土豆片美容

土豆片是有很多的营养，是能够抗衰老的食物。土豆中含有的水分很多，而且脂肪特别的少，不用担心脂肪过剩。每天吃土豆，是能够减少脂肪的摄入，可以帮助身体把多余的脂肪代谢掉。土豆对于皮肤有很好的呵护作用，是可以美容养颜，淡化斑点，把新鲜的土豆榨成汁，然后敷在脸部，10分钟后在清洗掉，美白的效果特别的明显。土豆对于清除色斑也有有明显的效果。

4、红烧土豆片

红烧土豆片做法:土豆，酱油，陈醋，料酒，糖，盐。把土豆清洗干净，去皮，切成小块的，不要太薄了。以免碎掉了。再把切好的土豆片放入盐水中浸泡一会，在放进凉水中过滤下备用。再把料酒白开水，盐，酱油，陈醋，盐和鸡精调成红烧汁。用量可以根据自己个人口味调好。在锅里放入适量的油，先把土豆倒进去翻炒一会，再把红烧汁倒进去，尽量没过食材，用大火煮沸以后，在转为中火焖煮到收汁就行了。

5、土豆片敷脸的作用

土豆片敷脸不仅仅是能够消除疲劳，而且还能够舒展皱纹。是能够让皮肤变得更加的白皙，可以延缓衰老，促进皮肤的新陈代谢。尤其是对于黑色素有很好的排毒作用。土豆中的淀粉是皮肤的天然安抚剂，是可以保护皮肤的角质，而且还能够延缓衰老。土豆片还有控油的作用，特别适合油性皮肤的人。土豆片还能够去除眼袋，祛斑，祛痘的作用，土豆最好是要用的时候在切，这样水分会比较多。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/9969357e7f1922791788e81f.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/6f06fab0866fb84ae55c8d1f.html?from=search

3、http://wenku.baidu.com/view/924dd9d4be1e650e52ea99e1.html?from=search

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