晚上喝鲜牛奶好吗

晓风、破残月问：2020-03-02 11:34:01

晚上喝鲜牛奶会好吗？

晓风、破残月问：2015-03-02 11:34:01

我要回答

我平时很喜欢在晚上的情况下喝一些新鲜牛奶，这早已变成了我的一种习惯，我不知道是否，夜里喝新鲜牛奶会好么？

BT知识网网编解释：

新鲜牛奶中含有比较丰富多彩的蛋白和多种营养元素，因此 常常服用一些针对身体也是较为有益处的。可是新鲜牛奶的服用也一定要适当，不能服用过多的新鲜牛奶，要不然是会导致不健康的影响的。夜里的情况下喝新鲜牛奶也是比较好的，可是需要适当服用，夜里的情况下喝过多得话也不易消化吸收，还会继续提升我们胃肠的压力。可是适当服用就能非常好的补充我们人体所需要的营养成分了。

喝什么牛奶好牛奶早上喝好还是晚上喝好 美容　2021-03-30 …

早晚喝牛奶 饮食养生　2021-04-06 …

晚上喝牛奶好吗孕妇晚上喝牛奶好吗 美容　2021-04-10 …

早晚喝牛奶有什么好处 　2021-04-25 …

每晚喝酸奶的好处 饮食养生　2021-04-25 …

早晚喝酸奶能减肥吗 　2021-05-05 …

女人每晚喝牛奶的好处 　2021-05-06 …

夜晚喝酸奶减肥吗 生活养生　2021-06-30 …

夜晚喝牛奶能长高吗 生活养生　2021-06-30 …

夜晚喝牛奶好吗 饮食养生　2021-06-30 …