喝茶养生切记花茶混搭别超三种
喝茶养生切记花茶混搭别超三种
恰逢冬天，很多人经常喝花草茶来健康养生。也是有研究表明，喝花草茶有利于我们身心健康，很多人都喜爱喝花草茶，尤其是自做花草茶。可是有专家强调，自做配搭花草茶时要留意花茶的搭配，假如搭配不当，不但不容易对健康有益，并且可能会造成中毒了。因而权威专家建议以便身心健康花草茶配搭千万不要超3种。
决明子茶：
虽然有降低血脂功效，但另外可造成腹泻，女士长期性食用轻则引起月经失调，严重可让子宫壁异常。泄泻、低血压及其怀孕女士谨慎使用。
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