每天泡脚能减肥吗
续耶路撒冷问：2020-01-08 17:25:25
每天泡脚能减肥吗？有哪些功效
续耶路撒冷问：2015-01-08 17:25:25
我要回答
一来到冬季我不如何活动了，近期胃口也很好，今日一测体重，都发胖好几斤了！听别人说要是每天泡脚就可以减肥瘦身了，是真是假？
BT知识网网编解释：
每天泡脚确实是能够减肥瘦身的，可是泡脚减肥并并不是随便泡一泡就可以减肥成功，务必长期性坚持不懈，并且热水泡脚的時间要最少做到半小时，温度还要略微高一点，直至泡到自身前额略微流汗，才会做到加快脂肪分解的实际效果。
除此之外，无论是什么季节热水泡脚，针对健康养生都是有非常大益处的。俗话说得好，古时候的穷光蛋健康养生便是选用热水泡脚的方法，由此可见热水泡脚可以让身体的废弃物足以代谢，还能够驱走人体的凉气，改进失眠等。
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