顺产后多久来月经顺产后多久可以同房

顺产后多久来月经顺产后多久可以同房

1、顺产后多久可以同房

一般顺产之后做完月子就可能会来月经了，因为在生产完之后女性的子宫已经开始恢复正常的机能，所以建议女性这个时候可以适当的补充一些红豆或者是红枣等食物，这样能够很好的帮助补充身体中的营养，而且还能够驱寒暖宫，这样对调理女性的子宫是很有帮助的，但是建议在坐月子期间女性的营养最好要循序渐进的补充，以免引起身体大出血。

2、顺产对新生儿的影响

顺产对新生儿最大的好处就是可以很好的提高他们的免疫力，因为大部分的顺产婴儿都是经过女性的产道挤压的，这样能够很好的促进宝宝的脑部发育，在新生儿出生之后要最好能够给宝宝喂养母乳，这样也能够很好的帮助促进宝宝的身体发育，最好不要让新生儿着凉吹风，这样对宝宝的身体影响比较大，而且宝宝一旦发烧对健康影响会很大。

3、顺产的注意事项

顺产之前首先要提前去医院待产，然后就会经历阵痛，这一段时间孕妇要注意适当的做一些运动，或者是散散步，这样能够很好的帮助宝宝尽快的到正确的产位，而且还能够促进子宫的开口，另外就是可以适当的喝一些蜂蜜水，这样也能够帮助顺产，最重要的就是孕妇一定要注意放松心情，顺产固然会很痛，但是恢复的会很快，而且对宝宝的健康会很有帮助。

4、顺产的方法

如果想要顺产比较顺利的话建议在顺产之前可以先喝一些蜂蜜水或者是现补充一些糖分，这样不仅可能帮助更好更快速的让宝宝出生，而且还能够防止在生产宝宝的过程中产妇精疲力尽，另外在顺产的时候一定要根据医生的指导，深呼吸，不要太过紧张，这样宝宝就可以很顺利的出生了，在顺产之后一定要注意适当的吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能够很好的促进产妇的身体新陈代谢。

5、顺产后的护理方法

顺产之后的女性不能够立刻就补充大量的营养成分，因为这个时候产妇身体中可能会有很多的残留物或者是血块，适合先吃一些新鲜的蔬菜水果，这样能够快速的排除身体中的脏东西，等到顺产之后的一个星期就可以适当的增加一些蛋白质和钙元素的补充，这样可以很好的帮助恢复产妇的身体，如果已经恢复的话也可以适当的做一些运动，这样能够帮助产妇增强体质和瘦身。

参考文献

1、http://wenku.baidu.com/view/72c716040722192e4536f6f1.html?from=search

2、http://wenku.baidu.com/view/78c01d0410a6f524ccbf8543.html?from=search

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