长期便秘的危害便秘的主要原因

长期便秘的危害便秘的主要原因

1、便秘的主要原因

出现便秘的主要原因是由于胃肠道失调或者在平时的时候不注意饮食调理所造成的，如果想要缓解便秘的话，在平时的时候首先需要养成良好的生活习惯与饮食习惯，平时的时候饮食上应该选择多吃一些容易消化的食物不要吃一些生冷寒凉或者刺激性的食物，如果病情比较严重的话，也可以选择服用一些中药来治疗和调理，中药没有任何的毒副作用和耐药性，同时还能够起到彻底根治的效果。

2、便秘会引起什么症状

便秘虽然不是什么非常大的疾病，但是便秘如果长期的没有得到治疗的话，患者将会感到十分痛苦，患有便秘的话在平时的时候饮食上一定要多注意调理，平时的时候饮食上应该选择多吃一些富含纤维素的食物，而且需要每天定量吃一些新鲜的水果与蔬菜，如果便秘没有得到治疗的话还有可能导致人们出现消化不良，或者食欲不振等其他的不良情况。

3、经常便秘会有什么后果

便秘主要是决算便在人的肠腔内滞留时间过久，导致大量的水分被肠道壁所吸收，致使粪便特别干燥和坚硬，不容易被排出体外，如果想要治疗便秘的话可以选择服用一些中成药来进行治疗，平时的时候饮食上应该选择多吃一些富含维生素较多的食物，比如可以选择多吃一些新鲜的水果与蔬菜，而且每天还要坚持按时进行排便，这阶段饮食上不要吃一些辛辣油腻的食物。

4、便秘的原因有哪些

出现便秘的主要原因是由于在平时的时候没有养成良好的生活习惯与饮食习惯所造成的，也有可能是在这阶段精神比较抑郁或者过于激动时条件反射发生障碍而引起的便秘，如果在平时的时候经常熬夜加班的话，也有可能造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩，从而引起人们出现便秘，如果想要彻底根治便秘的话，在平时的时候应该选择服用一些中药来治疗和调理。

5、严重便秘的治疗方法

便秘患者在平时的时候一定要多饮用一些水，而且在平时的时候也可以选择在每日饭后，或饭前两小时左右喝一杯酸奶，可以有效的治疗人的便秘，患者在平时的时候也可以选择经常吃一些香蕉，因为香蕉中含有丰富的膳食纤维和糖分，经常吃一些香蕉具有很好的润肠通便的效果，但是建议患者在平时的时候最好选择吃一些熟透的香蕉，因为生香蕉可能会起到反作用。

参考文献

1、http://jingyan.baidu.com/article/5d6edee239a6bb99eadeeca9.html

2、http://wenku.baidu.com/link?url=cphrmLcJiCL9EcCHmJNUf7wCKS7-3tQXRQNNdUGhyWHhu6-yOPNPKgBZB8RDsZfY6_lioW5qjO1j9YQNSOfCZ61HVjmcsLO0YBLPsc5WUNK

3、http://wenku.baidu.com/link?url=TyceQZSny2vOMpTVWw29dvwz3Athr80CtETv0YmFIPAaN6E03FckEWkWH8IU2zbCPSXkaxtewJ3rcIQzjt519Yi18CR8aX4MUlODzE6UMYu

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