性生活最佳姿势
性生活最佳姿势
夫妻生活实际上是一件十分关键的事儿，是夫妻间是不是和谐的一个关键标示，是能减轻两个人在日常生活当中的小分歧的，两人合节奏得话，是可以改进关联的，而伴随着大伙儿对夫妻生活愈来愈高度重视，它的姿态也是变幻无常的，越来越愈来愈多，愈来愈令人觉得惊讶。
1．男上位。
超出90%的夫妇挑选这类性性姿势。该姿势涉及到人体屈伸、弓起和绷紧姿势，能非常好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女性平躺着时还可以拉申背阔肌、弓站起、缩紧腹部肌肉，性交过程中还可以上抬人体，吻恋人的嘴巴或颈部。维持这一姿态30秒，能提高腰腹力量。墨西哥城性爱专家希韦·加会吉星博士研究生表明，男上位时，男性胳膊和肩部承受力更大，手肘和腿部最大限度保持稳定，因此肌肉获得拉申。
2．对坐式。
对坐式姿势，即男人女人两个人相对而坐，女性把脚缠在男性腰部。该姿势可合理拉伸小腿肌肉。因为彼此既要维持座姿平稳又要有一定幅度进行性爱动作，对人体好几处肌肉群都是有较高规定。印尼性学家普什卡·古普塔博士研究生表明，这类姿势比男上位规定高些，锻练实际效果更强。留意：背阔肌弱的，最好是不必挑选这类姿势，不然非常容易挫伤肌肉。
有愈来愈多的姿态，虽然是好的，可是要是可以推动彼此情感的和谐，对于什么姿势也不是很重要的，在享有夫妻生活的另外，还要注意了，假如还不想要孩子得话，就需要留意搞好保障措施了，那样的haunted才可以更安全性的享有夫妻间的夫妻生活了。
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