三天苹果减肥法有用吗

朕免你一死丶问：2020-04-23 14:31:23

三天苹果减肥法有作用吗？

朕免你一死丶问：2015-04-23 14:31:23

我要回答

夏天又快到了，谁胖谁瘦一目了然，因此在穿裙以前我赶快要减减肥瘦身，而我的休重很是难除，听闻三天苹果瘦身法非常好，想要知道三天苹果瘦身法有功效吗？

BT知识网网编解释：

说白了三天苹果瘦身法便是在三天里只吃苹果和饮水，已不吃别的的一切食材，在这里三天了，能够 在三餐时间吃苹果，或者肚子饿了就可以吃，口干时能够 饮水。这类减肥的方法的实际效果還是十分非常好的，但是，如果是很肥得话，只做一次苹果减肥瘦身不是可能减肥成功的，能够 每一两个月做一次，直至减到理想化的身型才行。这类方式对人体没什么比较严重的欠佳影响，但是三天后修复进餐时要由浅入深，渐渐地修复饮食搭配，不然会胃吃不消。

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