婴儿胡萝卜泥的做法
婴儿胡萝卜泥的做法
胡萝卜泥是6月大的宝宝一道十分关键的宝宝辅食，由于红萝卜不但便捷了宝宝的服用，并且红萝卜中带有丰富多彩的营养成分，能够 更强的维护宝宝身心健康的发展，尽管很多年轻的母亲了解胡萝卜泥针对自身的小宝宝益处许多 ，可是却不清楚宝宝红萝卜泥的做法有什么，今日我们就来教这种年轻的母亲这几个常用招式，可以为小宝宝作出爽口的胡萝卜泥。
营养成分：红萝卜带有丰富多彩的胡罗卜素、碳水化合物化合物、钙、铁、维他命C、维生素b2等多种多样营养元素，有非常好的健脾胃助消化功效，可用以宝宝营养不良，胃部不适。此外胡罗卜素转化成维生素D，有利于提高宝宝机体的免疫功能。
方式 一
菜谱原材料
主要材料：红萝卜75克
辅材：苹果50克，纯蜂蜜5克
做法：
1、将红萝卜清洗，刮去表皮，擦成细丝。
2、把胡萝卜丝放进开水中煮1分鐘，捞起来，用打汁机粉碎。
3、苹果削皮核，剁碎。
4、将粉碎的红萝卜、剁碎的苹果一同放锅中，放水适当，慢火煮至软烂如糊。
5、将红萝卜苹果糊盛出，添加纯蜂蜜翻拌，就可以服用。
方式 二
原材料
原材料：新鮮红萝卜一根。
作法：
先把红萝卜清理干净，煮开或煮熟，随后将其晾凉后削皮，再用压泥器碾成碎泥状，就可以喂商品吃完。
提示
红萝卜尽管颇具营养成分，但吃得适当最好是。假如给商品吃得过多，非常容易使皮肤变黄。
以上便是普遍的宝宝红萝卜泥的做法，这种作法不但可以让宝宝更强的接纳红萝卜的味儿，并且你要能够 依据自身针对小宝宝的期待，能够 放进一点生鸡蛋，制成红萝卜蛋羹等，红萝卜尽管它的营养成分十分的丰富多彩，可是也不可以服用过多，宝宝每日数最多一根就可以了。
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