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快速治疗眼睛疲劳

场景/问题/来源

眼睛疲劳,怎么治疗,治疗方法

快速治疗眼睛疲劳

知识/回答

如今许多上班族在应用电脑上时，一旦集中注意力工作中，就难以收手，造成双眼在不经意间中负载过多，出現红眼、落泪、发干等刺激性感。在这个时候，我们就需要对眼疲劳的状况开展抢救了。接下去，网编就来告知大伙儿究竟要如何减轻眼疲劳的状况呢。

6个良方能够轻轻松松减轻眼疲劳

1、每日勤眨眼睛

每日刻意眨眼睛300次较为适合

2、视野迁移

3、眼睛按摩

用无名指、中拇指、右手无名指的手指尖缓缓的轻按目光

4、热手敷眼

手掌心相对性搓热后放进眼周敷热几秒

5、饮食疗法护眼

维生素b2是视觉神经的关键营养成分来源于之一

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