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紫米的功效
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紫米的功效有哪些？
一点单恋 直线_问：2015-02-02 10:25:36
我要回答
平常的情况下我很喜欢科学研究一些食物的作用，那样我能运用他们的益处去显现出来 做给亲人吃，近期我发现了黑米，我有点儿不太懂，想掌握下黑米有什么作用？
BT知识网网编解释：
黑米是稻谷中的一个种类，其营养成分很高，有紫珍珠的美名，在民俗被做为健康养生的关键食材之一。紫米粒大圆润，皮层油亮发光，有非常好的养胃健脾胃的作用，非常针对肠胃不好的人，多吃黑米就可以有非常好的改进功效。黑米还能够收宫补阴，针对不久生完孩子的女士能够有利于产后修复。黑米带有丰富多彩的原素，神经衰弱和晚间排尿多的病人，都是有非常好的輔助功效。
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