天然酵种杂粮黑麦面包的做法
天然酵种杂粮黑麦面包的做法
生活环境的恶变，学习培训.压力的扩大，已经渐渐地腐蚀我们的身心健康，因此 健康养生行動势在必行。
1.提早一晚取下冷藏室饲养的纯天然酵种，按水粉占比饲养好；（照片是沒有饲养过，电冰箱不久取下来的）
2.1立即在大食盒里揉一揉排气管；
3.2在乐扣大食盒里混和纯天然酵种酵头及全部原材料，并揉均，遮住外盖发醇8个钟头；
4.1面粉发酵至磨具的8分满，时间到了取下，加热电烤箱左右火190度；
5.2把面糊分为二份，放进大吐司面包盒内，放电烤箱，再加一大盆开水发醇60分钟；
6.再在面糊刷上一道水，撒一些燕麦粉装饰设计；
7.小烤箱好中低层40分钟上下（看每家电烤箱性子而定），烤好取下脱模出模，烤在网上放凉存储。
8.切成片，看
实际上烧菜都没有那麼难的，要是认真依照流程去做，你一定会作出和餐馆一样美味的食物哦，赶紧来亲手做一下纯天然酵种粗粮黑麦面包
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