山药炒木耳山药木耳怎么炒

场景/问题/来源

山药炒木耳山药木耳怎么炒

知识/回答

1、山药木耳怎么炒

山药木耳的做法：山药，木耳。青辣椒。木耳要提前两个小时泡好，然后在清洗干净，切成小段，备用。山药去皮，清洗干净，切切成薄片。在锅里加入适量的清水，烧开，把山药放进去过滤7秒，木耳也药过下水，弄出来，把水分弄掉。锅里放入食用油，把蒜放进去翻炒出味，再把辣椒方进入翻炒出味的时候，就可以加入山药和木耳了，在加点白糖继续翻炒均匀，调好味道就可以了。

2、木耳炒山药的功效

3、山药可以炒什么

木耳和山药都是很有价值的食物。山药中含有的多种氨基酸，蛋白质以及淀粉，是具有哦粘液质，纤维素，维生素A以及脂肪。是可以给身体提供多种的营养。而木耳是具有益气，润肺，轻身，凉血，止血，活血，美容养颜的作用。这两种食物放在一起煮，是可以用来治疗腹泻，尿血，牙龈肿痛，脱肛以及便血的高等等。经常吃还可以预防上火和便秘。

4、山药炒木耳的家常做法

山药可以和胡萝卜炒。山药适量，胡萝卜一个，瘦肉，味精，盐。把山药清洗干净，把皮去掉，在切成薄片，放在沸水中过滤下，在捞出来备用。胡萝卜清洗干净，切成薄片。在锅里放入食用油，油热以后就把蒜放进去翻炒，在把肉放进去翻炒一会，接着就倒入山药，翻炒一下，加点酱油，这样肉熟的快，而且颜色也比较好看。然后放入味精和盐，搅拌均匀，在加点水煮到沸腾后，收汁即可。

5、山药木耳怎么炒好吃

山药炒木耳的家常做法：山药适量，木耳，枸杞，盐。先把山药处理下，去皮，用水冲洗干净，切成小片备用。木耳先浸泡一个小时，切成段。起锅预热，放入食用油，放几片蒜片进去爆香，接着就放入山药翻炒，山药的淀粉会比较多，容易粘锅，可以加点清水进去，翻炒两分钟，接着就倒入木耳和枸杞，继续翻炒两分钟，如果还会粘锅，可以在加点水进去，在把辣椒放进去，调好味道，继续翻炒几下就可以出锅了。

参考文献

1、http://baike.baidu.com/link?url=c63r4BKd52FPTVbX_v-xhOkIOPwkqIGa-qRfjS6KOSAQi6O1mkeF_G3of-S7Fc9a_xb1P7DjQq05rWjVS5Cfka

2、http://baike.baidu.com/link?url=KbFNSl7nOHTM94gUFgOz_VAPamZP2gmL2L9XtcQUfYB_FnvsHI-d6iFuMMabuGEGXzCeQQuLSH8MpCH2GaU7Bq

3、http://wenku.baidu.com/link?url=PDCXb1ts1d9IvplARWT2Ljc5zOPALQfB6kgoEQja9wInfgqGfEjXRQSSR1pde8SGB0zt_FqmTT4_N4L6Qc-6uoXQYSaSJqU5H_VU8dBaOWm

与山药炒木耳山药木耳怎么炒...相似的小知识：

银耳、木耳均为有隔担子菌。()A.正确B.错误学历类考试　2020-05-25 …

下列哪组选项全部属于生物（）A．金鱼、机器人、月季、海带B．朽木、兔、鹿、鸟C．乳酸菌、银杉、鲤鱼语文　2020-06-17 …

有人以为鱼不会发出声音,真是这样吗.虽然你来到海边,戴上一幅特制的耳机,把耳机有人以为鱼不会发出声语文　2020-08-01 …

银耳和木耳在生态系统中属于（）A．生产者B．消费者C．分解者D．捕食者语文　2020-12-08 …

可供食用的银耳、木耳、蘑菇属于[]A．植物B．动物C．霉菌D．菌类语文　2020-12-08 …

（2011•威海模拟）某些老年人“耳背”，只有大声说话，才能勉强听清楚，经医院检查，其外耳、中耳均没语文　2020-12-20 …

银耳和木耳能一起吃吗　2021-03-31 …

云耳和木耳的区别饮食养生　2021-04-14 …

秋耳和木耳的区别　2021-04-18 …

模糊搜索：山药炒木耳山药木耳怎么炒