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萝卜汤的功效与作用

场景/问题/来源

萝卜汤,好处,益处,营养价值

流血的世界问：2020-06-14 23:23:34

知识/回答

萝卜汤的功效与作用是什么？

流血的世界问：2015-06-14 23:23:34关键词：萝卜汤好处益处营养价值

我要回答

我平常的时候萝卜汤也喝得比较多，但是后来听到一句话，冬吃萝卜夏吃姜，好像吃萝卜对身体有保健的作用，萝卜汤的功效与作用是什么？

BT知识网小编解答：

萝卜是非常常见的一种蔬菜，不仅可以做成萝卜汤来喝，就算生的也是可以吃的，萝卜里面含有丰富的粗纤维，可以促进人体的消化，增强人体的食欲，还可以起到止咳化痰的作用，比如说一个人在吃多了东西胀气的时候，这个时候就可以吃一些萝卜来促进消化，或者直接把萝卜打成汁之后喝下去，而且经常吃萝卜汤可以起到预防感冒的作用，在做萝卜汤的时候可以撒上一些葱花，这样味道会更香。

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您好，老话说白萝卜是个宝，经常喝白萝卜汤赛过吃补药。白萝卜含有大量的水份，各种微量元素，维生素也比较的丰富，白萝卜汤是非常利尿的，对于肾虚型下肢水肿会有很好的帮助，经常喝白萝卜汤可以起到消除肾虚型下肢水肿的现象，另外白萝卜是通气效果比较的好，如果有胃胀气，肚子胀气，经常打嗝放屁的人可以多喝白萝卜汤，另外白萝卜做成汤后，白萝卜的营养成分才能更好的被人体吸收，效果才会更强。

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白萝卜炖鸡汤的营养价值很好，首先白萝卜是可以帮助清肺止咳的，有很好的润肺的作用，而且白萝卜还可以清热除燥，帮助健脾护胃，有调理肠胃功能的作用，还可以促进食物的消化，萝卜中的维生素C含量很高，同时粗纤维也很丰富，是可以帮助降低血压，同时清理油脂的，所以也是可以帮助减肥的，而鸡肉的蛋白质含量很高，也是可以调高身体免疫力，和具有强身健体的作用的。

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