金桔的养生食谱

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金桔的养生食谱

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金橘的营养成分很高并且是一种深季的新鲜水果，金橘里边带有的很多维他命能够合理的维护保养我们的心脑血管病等作用，还能够避免我们的血管出現硬底化、高血压等欠佳病症。今日我们就给大伙儿详细介绍几类金橘你意想不到的作法。

除开把金橘作为新鲜水果吃之外，今日我们就给大伙儿强烈推荐几种金橘的健康养生菜谱，更充足地充分发挥它的营养成分。

金橘蜜酒：取金橘800克，纯蜂蜜20ml，酒1800ml。先清洗金橘，削皮分瓣，与纯蜂蜜同渗入酒中，2月后过虑，取桔压汁与酒搅拌即成。每一次饮20ml。此酒具备理气和胃止疼的功效，可医治肠胃混乱。

金橘汤：金橘3个，老冰糖适当。用刀将金橘外果皮戳破，挤压核，加水里加适当老冰糖，以慢火煮开，吃金橘饮汤，l日3次。此汤具备行气止咳化痰的作用，针对治咳嗽、喘气、咳嗽痰多等症状有显著成绩。

金桔饼：取鲜金橘2500克，白砂糖2000克，食用盐106克，食用碱50克。金橘清洗后，用水果刀割破几个口，浸于用食用盐、食用碱配置的溶液中留宿，隔日捞起来晾晒，再自来水侵泡一会儿，挤压核捏扁，再用冷水侵泡2次，每一次2钟头，使盐甜味尽去。

再挑选一适合器皿，放一层金橘撒一层白砂糖，用糖份约500克;置放5今后倒进锅中，再加白砂糖500克，熬烧开后改成慢火，待金橘吸足糖汁便出，装进瓷罐预留。

金桔饼具备行气宽中，助消化祛腐等功效。适合于心中烦闷，消化不良及口臭等症状，每一次取5—6个嚼服之有良效。对排便下血者也有輔助医治功效。

金桔干粉：将金橘清洗晾干49天，烤干研末预留。每一次服6克，沸水吞服，l日2次，持续服过。此粉具备益肾止造的作用，对医治小儿遗尿，具备非常好的作用。

金橘的养生食谱根据文中的详解你掌握了没有?期待文中能够让你产生一些协助!

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