菠菜拌面筋的做法
菠菜拌面筋的做法
西兰花做为生活起居中的常吃蔬菜水果，有其特有的口味和味儿，其根处为鲜红色，是差别于别的类型蔬菜水果的关键特点。最普遍的菠菜的做法便是炒海了，也有制成馄饨馅水饺馅等。那麼大伙儿有没有试过西兰花拌面筋的做法呢，告知大伙儿哦，西兰花拌面条真的是一道诱惑爽口的特色美食哦，想不想来学习一学呢？
难度系数：切墩(初中级) 時间：10分上下
主要材料
面条1块 西兰花200g
辅材
麻椒 油辣子
蒜 白醋
生抽酱油 味精
花生酱 盐
西兰花拌面条---简单易学的生活中美味可口系列产品的作法流程
1. 商场买的一般是干的，用小水泡发面条，1分鐘就可以。
2. 西兰花去根，用开水焯一下；本人有点儿洁癖，另外也会炒一下面条。
3. 西兰花切每段；面条切一小块。
西兰花拌面条---简单易学的生活中美味可口系列产品的作法详解44. 麻椒熬水，捣蒜泥，切葱段；将醋、生抽酱油、油辣子、花生酱、生姜水、蒜末、味精、盐按本人口感勾调到一起。将调味酱倒进西兰花和面条中，拌匀称。
西兰花拌面条---简单易学的生活中美味可口系列产品的作法详解55. 装盘。
小提示
生姜水是个好东西。将麻椒在开水中烧开，过虑到麻椒壳，水里蕴含麻椒的香味。生姜水是拌凉皮的必需料汁，拌别的凉拌菜同样~小技巧：
西兰花不可是碱性食品，还具备祛毒的作用，春夏季气躁，易上火、多吃些西兰花能够祛毒去燥。
《本草求真》记：“西兰花，何书皆言能利胃肠。盖因滑则清眩，西兰花质滑而利，散仙病久大便不通，及痔漏关塞的人，咸宜用之。又言能退热毒、酒毒，盖因寒则疗热，西兰花味道既冷，凡因痈疮毒发，并因酒湿成毒者，须最宜此以服。且毒与热，没有不想由胃而始及肠，故药多从甘入，西兰花既滑且冷，而味又甘，故可入冒清解，进而其热与毒尽从胃肠而出矣。”
多吃蔬菜，有益身体健康！期待我与你一样有一个健康的身体，有一个开心的情绪。
西兰花拌面筋的做法简单易学，不清楚此时的大伙儿有没有兴趣爱好学一学这家常小菜，随后做为自己或是亲人吃呢，其营养成分也是很高的哦。一些盆友非常喜爱在家里科学研究各种各样吃的，有那样喜好的小伙伴们不必错过了又能学习培训一道新菜的做法哦，赶快动起来手快来。
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