羊肉菠菜粉丝汤

场景/问题/来源

粉丝汤,做法,家常做法

羊肉菠菜粉丝汤

知识/回答

日常生活，有许多美味的，无论哪些特色美食都是有它独有的味儿，我们应当如何看待这种特色美食呢？那自然是拉开腹部大吃一顿啦，不清楚大伙儿爱不爱喝大骨汤啊，大家是喜爱口味淡的，還是重囗味的呢？今日网编为大伙儿产生了褔利，这就是牛肉菠菜粉丝汤，如何听了姓名是否想喝过呢？下边网编就为大伙儿详细介绍牛肉菠菜粉丝汤的作法与营养成分，期待对大伙儿有一定的协助。

营养分析

针对痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等症状有医治功效。

2．推动成长发育，提高抗病性工作能力西兰花中常含的胡罗卜素，在人体内转化成维生素D，能维护保养视力标准和鳞状上皮细胞的身心健康，提升预防疾病的工作能力，推动少年儿童成长发育。

3．确保营养成分，提高身心健康西兰花中带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C、钙、磷，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有利成份，能提供身体多种多样营养元素；其所含铁制，对缺铁性贫血有不错的輔助医治功效。

4．推动身体基础代谢，防衰老西兰花中的含氟量-生齐酚、6-羟甲基蝶陡二酮及营养元素物质，能推动身体基础代谢，提高身心健康。很多服用西兰花，可减少中风的风险。

5．洁皮肤，延缓衰老西兰花提取液具备推动塑造细胞的增殖功效，既延缓衰老又提高朝气蓬勃。中国民间以西兰花捣碎取汁，每星期洁面多次，持续应用一段時间，可清理肌肤毛细孔，降低皱褶及色斑，维持皮肤光滑。

作法

1.西兰花清洗切条，牛肉切片状（现有羊肉更强），葱、香莱清洗切末预留（使用量较烧菜多一些）。

2.煮沸一锅水，各自独立烫好粉絲、小肉、西兰花。

3.把烫好的三种原材料放进一个汤碗中，放进适当的盐、白胡椒面、米醋、味精，倒进适当的温开水（有大骨汤得话味儿更强），最终浇上芝麻油就可以。

小提示

1、沒有羊肉，能用一般小肉替代，留意能切薄点。