酸辣长豇豆
酸辣长豇豆
香辣长豇豆是家里菜桌子总会出現的菜式，它的作法非常简单，并且还能够依据本人的口感来开展烹制，每一年来到长豇豆上季的情况下，大伙儿都是尽可能多煮一些香辣长豇豆，这关键還是由于香辣长豇豆这家常小菜含有丰富多彩的微量元素，多吃对身体的人体可以具有一定的协助，那麼香辣长豇豆的营养成分有什么?
香辣长豇豆所含B族维生素能保持一切正常的消化腺代谢和消化道肠蠕动的作用，抑止胆碱酶促反应，可促进消化，提高胃口。所含维他命C能推动抗原的生成，提升机体抗病毒治疗的功效。
另外香辣长豇豆还含有各种各样营养元素，在其中每100克中含发热量(卡路里)、29.00; 碳水化合物化合物(克)、5.90 ;人体脂肪(克)、0.30;蛋白(克)、2.90 ;甲基纤维素(克)、2.30;维生素D(mg)、42.00; 维他命C(mg)、19.00;维生素E(mg)、4.39;
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