经期能喝玫瑰花泡水吗

场景/问题/来源

玫瑰花泡水,月经期,能不能喝

经期能喝玫瑰花泡水吗

知识/回答

我们都了解女士的生理期是一个较为独特的阶段，这一阶段的女士一般情绪都较为心浮气躁，并且，处于生理期的女士体质也是较为差的，由于人体的免疫能力会很低，因此不应该乱吃东西，很可能由于食材的原因就造成人体的病症，那麼女性生理期的情况下能喝玫瑰泡的水吗?

针对女士而言，多喝玫瑰，还能够让自身的面色同花朵一样越来越白里透红起來。这是由于玫瑰有较强的益气活血、活血化淤、调合五脏六腑的功效。女士在经前或月经期总会一些心态上的心烦，喝些玫瑰也可以具有缓冲作用，抚慰调整情绪。

泡玫瑰的情况下，能够依据本人的口感，加入老冰糖或纯蜂蜜，以降低玫瑰的苦涩味，提升作用。需要提示的是，玫瑰最好是不必与荼叶泡在一起喝。由于荼叶中有很多单宁酸，会影响玫瑰舒肝开郁的作用。

除此之外，这种奶茶对生理期也是有调养的作用：

香薄荷甘草玫瑰茶

原材料：新鮮薄荷草30g，甘草8g，玫瑰花4g。

作法：先将薄荷草清洗以后揉碎，随后在石锅中引入冷水煮沸，放进清洗的甘草，撒上洗好的玫瑰，煮大概10分钟。再取一只干净的杯子，放进早已揉碎的薄荷草，盛入石锅中的药汁，泡上1分鐘，趁着热食用就可以。

作用：这款花草茶味道芳香，香甜爽口，能益气活血、疏肝理气，有促进消化，能推动血液循环系统，缓解痛经。

月季花茶

原材料：月季花5朵，米酒10豪升，老冰糖适当。

作法：先把月季花用慢火烧开，随后除掉渣，添加适量的老冰糖，在同米酒在小煮一会儿，随后趁着热食用就可以了。

作用：月季花自身就具备行气、行血调理月经等功效。因而假如生理期小腹痛，乳房疼痛得话，则建议多饮此茶，定能具有非常好的保健养生作用

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