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枸杞子怎么吃补肾

场景/问题/来源

枸杞子,益肾,吃法,如何吃

笔上粘着他的血问：2020-07-20 01:25:31

知识/回答

枸杞子怎么吃补肾呢？

笔上粘着他的血问：2015-07-20 01:25:31关键词：枸杞子益肾吃法如何吃

我要回答

我的肾部不是很好，所以医生就建议我平时可以多吃一些枸杞子，因为枸杞子也是具有补肾的效果的。枸杞子怎么吃补肾呢？

BT知识网小编解答：

想要通过吃枸杞子补肾的话，可以用来做粥喝，先准备一些大米、红枣、薏米还有枸杞子做在一起弄粥喝就能很好的补肾了，而且营养价值也是极其丰富，还具有去除湿气的功效。也可以把枸杞子晒干，泡水喝，但是在泡的时候不要用热水泡，不然营养物质都是容易散失很多的，所以一定要注意，温水泡枸杞子就能够很好的补肾了，补肾的效果也是很不错的哦！

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