白木耳红枣枸杞汤的功效
白木耳红枣枸杞汤的功效
银耳，也就是白木耳，白木耳是每一个环节人都能够吃的东西，它带有丰富多彩的营养元素，维他命，蛋白。它可以醒神美容护肤滋养，此外大枣是一个很好的新鲜水果，他可以抑止肿瘤细胞的提升，还可以抗过敏最重要的是大枣可以提高身体的抵抗能力枸杞子有补肾壮阳的功效，她针对健脑补血补气拥有非常好的功效。下边再详解一下白木耳红枣枸杞汤的作用。
营养成分作用：白木耳：白木耳是个老少妇儒都融入，多吃有好处的食材，但是大家平常吃的并并不是许多 。它能润肺，补充胶原蛋白粉，让皮肤有延展性，鲜嫩，调养人体免疫力，对人体有巨大的益处。白木耳是“穷光蛋的燕窝”，不管色调、口味、作用都和燕窝类似。中医学觉得，白木耳味甘、性温，有强精、补肾壮阳、润肠通便、益胃、补气血、和血、清脑、补阴、润肺止咳、生津止渴、壮身、健脑、醒神、美容护肤、美白嫩肤、益寿延年之作用。
大枣：中医学将大枣归於补气药类，称其茯苓功效甘平，有润心肺功能、止咳化痰、补五脏、治亏虚的作用，於消化道作用欠佳的肠蠕动力弱及消化作用差时，就很合适常吃红枣以改进胃肠不佳作用而增益值精力。在紧张焦虑、心里烦闷、睡眠质量躁动不安或一般女性更年期候群症时，中医学的药方常配加大枣，主要是大枣有镇定功效，因而平时假如日常生活焦虑不安者，何不在主菜汁中添加一些大枣同食。大枣成分中维生素C成分很高。
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