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烩炸鱼块的做法

场景/问题/来源

烩,炸鱼

烩炸鱼块的做法

知识/回答

食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍烩炸鱼块的制作方法。

1.草鱼让店家宰杀好，回来后收拾干净。

2.切成大一点的鱼块。鱼块用一些料酒、五香粉、盐、葱段、姜片、调好后腌一个晚上。

3.腌好鱼后，起油锅，用小盘子弄一些干淀粉放入备用。待油锅6成热把鱼块拿出用干淀粉裹匀，抖去浮面，下油锅炸制金黄色出锅。

4.再准备一些姜丝、葱片，把青红椒也切块。炒锅少放些油，油热后放入姜丝，葱片炒香，放入炸好的鱼块。

5.加一小碗清水，少许酱油、盐、五香粉，大火烧开后转中火炖上10分钟左右。

6.待基本上没有汤汁时放入青红椒片。

7.大火炒至断生即可。

今天的烩炸鱼块介绍就到这里结束了，您学会了吗？其实整体还是比较简单的，比较好学习的，抽时间按照上面的步骤做一下吧。

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