女性秋冬食疗滋补羊肉汤

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女性秋冬食疗滋补羊肉汤

知识/回答

贴秋膘，冬季进补全是老一辈传下的健康养生技巧，伴随着时期在发展，这种日常生活核心理念依然科学研究合理，有依能查，冬天是一个阳阴非常容易失调的阶段，经脉阻塞，血气不畅，因此一些女性朋友便会在冬天严寒难忍，女士冬天食疗是一个合理的改进血液循环系统，补血补气养血的好方法。

滋补养生作用：羊汤属性热，能够温胃保暖，补气补血，但喝醉了易上火。

特性：颜色明亮，呈奶白色;汤质幽美，营养丰富;不膻去腥，美味可口出现异常。

具体方法：

1、先把牛肉、羊框架洗一下，羊肉做些解决，把牛肉、羊肉放一个锅内煮，可放置些姜蒜等，(不适合变大料，反味)，等牛肉、羊肉煮开，捞起来切一片，预留。

2、把羊框架放锅中，加满清水，好啦，开枪，熬吧，熬一个小时上下，把飘浮在上面的一些残渣舀出来，这时候的汤就较为纯粹了，放些姜蒜，再次熬吧，何时熬的汤成奶白色，象牛乳一样就可以了。煮汤一定要懂得花时间。

3、把切完的牛肉、羊肉放碗里，放些葱段、香莱，蒜台这类的菜，放适当食盐，把熬好的羊汤趁着热倒进碗里，好啦，一碗颜色乳白色，口感鲜醇香正的羊汤就搞好了加上发面饼或火烤，味儿确实棒极了。假如喜爱朝天椒，能够放些朝天椒。

尝到网编强烈推荐的食疗汤觉得如何？在严寒时节，女性朋友喝了这羊汤，人体一定会温暖的。

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