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吃保健品有好处吗

场景/问题/来源

保健品,作用,功效,营养价值

所谓爱情问：2020-12-25 14:50:51

知识/回答

吃保健品有什么好处吗？

所谓爱情问：2015-12-25 14:50:51关键词：保健品作用功效营养价值

我要回答

今天想去药房买一盒感冒药，但是我发现药房里的保健品正在做特价，我就买了一些，不知道吃保健品对身体有哪些好处？

BT知识网小编解答：

随着人们生活水平的提高，人们越来越关注对生活保健护理，正因为如此，越来越多的保健产品，走进我们的视野中，那么经常吃保健品，对我们的身体有好处吗？保健品的种类有很多，针对人体治疗作用也不同。性能力降低的人吃保健品可以补肾壮阳，身体虚弱的人吃保健品能够增强体质，而女性吃保健品还能够延年益寿，但是所有的保健品必须是正规厂家出品的。

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1、中年妇女吃什么保健品比较好

保健品对很多朋友来说想必不再陌生，由于不同人群身体情况、保健的内容等差异，所以保健品的选则必须结合年龄、性别、身体实际情况选择。由于中年女性在贫血、缺钙、衰老、心血管疾病、更年期较为普遍。所以在保健品选择方面可以选择阿胶、鱼肝油、胶原蛋白等。虽然保健品在身体保健和症状改善方面有不错的效果，但不少保健品不排除用激素等成分，所以在选择上应慎重。而安全有效的方式主要是食疗方，建议多吃另外平时多吃水果蔬菜，番茄、胡萝卜、骨头汤、猪蹄汤等食物。

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2、喝中药期间能吃保健品吗？

服用中药期间最好不要吃保健品，要不然其中的药物成分可能会相互发生化学反应，不仅会影响到疗效和保健作用，甚至会产生一些有毒害作用的物质，这就会损伤到自身健康。另外，吃中药时还需要注意一些饮食方面的禁忌，患者应避免同时食用白萝卜、大蒜和生姜等一类食物，也不能饮用咖啡、茶饮以及白酒等饮品，以便能够保证药物可以发挥出最佳效果。

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