早教吧 育儿知识 作业答案 考试题库 百科 知识分享

孕妇可以吃雪耳吗

场景/问题/来源

轉角遇見你问:2020-06-07 16:39:56

知识/回答

孕妇可以吃些雪耳吗?

轉角遇見你问:2015-06-07 16:39:56

我要回答

平常的情况下就十分喜欢吃银耳,因此现在我的皮肤很好,就惦记着能否如今怀孕的情况下吃一些银耳,让之后的小孩皮肤也罢一些,孕妇可以吃银耳吗?

BT知识网网编解释:

女士在怀孕之后一直标准最重要的便是少食多餐,孕妇是可以吃银耳的,由于院校之中含有很多种多样的碳水化合物,不但对孕妇有一些益处对胎宝宝的益处也是较为大的,可是孕妇每日在服用营养成分的情况下不可以过多,过多了有可能会造成胃肠的消化不良,孕妇每日服用需要的量大约不必超出2碗就可以了,另外能够在煮雪耳的情况下添加一些大枣或是莲籽,这种东西都能够依照自身的爱好来。