肩背肌筋膜炎
肩背肌筋膜炎
肩背肌筋膜炎我们也称为是肌肉风湿症或是称为是肩臂化学纤维织炎，造成 肩背肌筋膜炎产生的原因有多种多样，一般觉得疲劳和受凉等都可能造成 我们出現肩背肌筋膜炎，肩背肌筋膜炎的出現不仅会给我们产生疼痛觉得并且也非常容易造成 我们的姿势受到限制，下面我们给大伙儿介绍一下肩背肌筋膜炎的治疗方法。
推拿按摩医治该病有明显功效。技巧的目地是缓解疼痛，减轻肌肉痉挛，舒筋活络，避免肌筋膜粘连产生。
医治标准：舒筋活络通脉，益气活血，解痉止疼。
位置及选穴：项背及风池、风府、肩井、进气阀、肺俞穴、心俞、膈俞、阿是等。
关键技巧：一指禅推法、拿揉、滚法、点压、弹拨、敲击等。
操作步骤：
1、松解技巧：病人座位，行医者站于病人身后，先用一指禅推法推颈部督脉及膀胱经，从上至下3~5遍，随后再拿揉肩颈部肌筋2~3分鐘,并相互配合肩臂颈部伸屈及转动健身运动。
2、解痉止疼法：接好式，先用大拇指点压、按揉风府、风池、肩井、进气阀、肺俞穴、心俞等穴及困扰，以酸胀感为度，可解痉止疼。随后施大拇指弹拨技巧于肌痉挛处或困扰，每处弹拨3~5次，力达病所，可松解黏连，减轻肌痉挛，有优良的止疼实际效果。
3、梳理技巧：滚揉项背部，关键在三角肌和菱形肌，反复3~5遍，随后拿揉三角肌，提拿肩井2~3分鐘，最终用小鱼际或空赤忱眼轻敲击项背部，直擦督脉和膀胱经，完毕医治。
在上面的文章内容里边我们详细介绍了一种肩背部的病症，那便是肩背肌筋膜炎，我们了解肩背肌筋膜炎的出現非常容易给病人产生各个方面的不便，前文为我们详解了肩背肌筋膜炎的几类治疗方法。
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