鲍鱼好吃吗

日落映天穹つ问：2020-01-28 14:54:16

鲍鱼好吃吗，怎么做才有营养？

日落映天穹つ问：2015-01-28 14:54:16

我要回答

我表妹出去旅游回家给我们带了许多生蚝，之前仅仅在电视上看了生蚝，听闻很贵。我第一次接触也不知道该如何吃才可以不危害它的营养成分？

BT知识网网编解释：

生蚝做为一种深海马海龙贝壳类，因为它的美味可口可是生产量较为少，因而十分宝贵。生蚝宝贵并并不是因为它是一种很难能可贵的食品，还因为它自身带有丰富多彩的营养元素，例如有一个蛋白、维他命及其铁钙等营养元素，另外生蚝还能够平补虚、减少血压的功效，假如长期服用得话能够协助癌症病人防癌。日常生活生蚝的饮食搭配作法有很多，你能依据自身的饮食结构做好自己喜欢吃的饭食。

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