血糖高的人能吃玉米粥吗
血糖高的人能吃玉米粥吗
血糖高的话到底能不能吃玉米粥呢?玉米粥也就是用玉米来熬制的一种粥，玉米含糖量，所以说熬制出来的粥都是香香甜甜的，好处还特别的养胃，很多人吃这种玉米粥是为了能够得到减肥的功效，如果身体正常健康的话，那么吃点这个玉米粥会给身体嗲来很多好处的，但是血糖高的人能不能吃玉米粥呢?
血糖高的人能吃玉米但不能多吃
意见建议：营养研究表明，玉米不仅淀粉含量高，而且蛋白质、维生素、脂肪、纤维素及矿物质的含量也很高，因而国内外营养学专家将玉米称其为"黄金食物"。说玉米为黄金食物并不过份。玉米有抗癌作用，玉米含有丰富的维生素A，谷胱甘肽及镁，这些物质均具有抑制人体癌细胞的生殖、发展的作用。玉米所含的纤维素、胡萝卜素，不仅可增强肠壁蠕动，起到促进排便，排除毒素，预防肠癌的作用，还可分化癌细胞。国内外有关资料报道，以玉米为主食的地区，癌症发病率普遍较低，可能是玉米中富含镁、硒等微量元素及40%麸质等，抑制肿瘤的发展，增加肠蠕动及胆汁排泄，促进废物排除有关。因为含糖较高，过多会造成糖尿病加重，所以对于血糖高患者可以少量使用，但不宜过量。
血糖高的人最好是不要吃粥，不管是什么粥，只要是血糖高的人吃了都有可能会增高血糖，导致后遗症发生，所以说不吃粥最好，而且这种玉米粥的糖含量更高，所以说患上了高血糖之后就不能吃这个玉米粥，平时吃点玉米粥还是可以的，不过不能太多的量，这样糖量摄入太多了就会诱发血糖生噶，导致尿毒症等一系列的疾病发生。
1周岁宝宝玉米粥做法 最值得推荐的婴儿玉米粥做法 幼儿期 2020-03-29 …
婴儿玉米粥做法 妈妈一学就会的婴儿玉米粥 婴儿期 2020-03-31 …
取两份等质量同品种的玉米粉,一份经发酵做玉米馒头,另一份煮玉米粥,这两份食物中所含能量较少的是.玉 化学 2020-06-10 …
在家中用大米煮粥，如果往粥里放少许糖或盐，煮出来的粥与平时相比有什么不同？ 化学 2020-06-27 …
下列食品对人体健康无害的是（）A．霉变的馒头B．用亚硝酸钠腌制的鱼C．用甲醛水溶液浸泡过的鱿鱼D． 化学 2020-07-06 …
（2009•岳阳模拟）以下是一些常见食品的近似PH，柑橘3.0-4.0，苹果2.9-3.3，葡萄3 化学 2020-07-10 …
下表是一些食物的pH，胃酸过多的病人空腹时最宜食用的是（）物质柠檬苹果牛奶玉米粥pH2.1～2.8 化学 2020-07-10 …
玉米糖、花生糖、水果糖和奶糖组成的什锦糖有152粒，已知奶糖有32粒，其余三种糖果的粒数相同，那么 数学 2020-07-18 …
在家中用大米煮粥，如果往粥里放少许糖或盐，煮出来的粥与平时相比有什么不同？ 化学 2020-11-11 …
（2012•百色）下表是一些食物的pH，胃酸过多的病人空腹时最宜食用的是（）物质柠檬苹果牛奶玉米粥p 化学 2020-11-13 …