血糖高的人能吃肉吗

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血糖高的人能吃肉吗

先森,别耍流氓问：“我是一个男性，最近总是觉得浑身没有力气，经常头晕并且经常口渴，去医院检查之后医生说我患有糖尿病，我的血糖非常高，医生让我在吃药期间一定要控制好饮食，我想了解一下血糖高能吃肉吗？

2016-12-26 血糖高

吃肉

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1个回答

薛庆鑫营养师

- 国家三级公共营养师北京营养师俱乐部营养讲师首都保健营养美食学会高级会员

你好！可以的，血糖高的人不宜大量使用GI值高的食物，可以在网上搜一份食物GI的表格。糖尿病人也可以吃水果，但是需要去掉水果的顶部或者水果的中心位置，因为那个部位果糖含量最高，其余部位也要注意食用的量。

2016-12-26

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