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下火汤有哪些

场景/问题/来源

下火汤,做法,种类,怎么做

起舞、弄清影问：2020-03-08 16:30:16

知识/回答

下火汤有哪些呢？

起舞、弄清影问：2015-03-08 16:30:16关键词：下火汤做法种类怎么做

我要回答

我经常会上火，这对我的生活是有一定的影响的，让我的生活饮食受到了一些限制，我想通过下火汤来改善，那么下火汤有哪些呢？

BT知识网小编解答：

您好！下火汤是有很多的，有西红柿汤，紫菜汤，萝卜汤，冬瓜海带汤，山药汤等，一般都是已蔬菜为主，这样做出来的汤效果是不错的。最受欢迎的就是紫菜汤了，紫菜汤对于下火的功效是比较好的，特别是在夏季，在用餐时喝一碗紫菜汤是很好的，对于下火汤的做法也是比较简单的，只要准备好食材，在水中煮沸就可以了，尽量少放一些佐料，保持原有的味道最好！

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在秋天天气也是非常干燥的，所以人们如果在平时的时候不注意饮食的调理就非常容易上火，如果人们出现上火的话可以选择服用一些药物来进行去火，如果在这个阶段还出现了一些发言应该选用一些抗炎类的药物，而且在平时的时候一定要多喝水，没事的时候可以和一些冰糖梨水，冰糖梨水去火的效果是非常好的，而且在平时的饮食应该选择多吃一些新鲜的水果蔬菜，平时还需要多注意休息。

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冬天可以喝一些白萝卜或者冬瓜汤这类的，无论是白萝卜或者冬瓜都是能够起到很好的下火功效的，而且白萝卜的功效更显著不仅有下火功效还有很好的通气促进肠胃消化的作用，冬天天气比较的干燥人的身体水分流失比较的严重所以很容易就出现上火的情况，因此冬天注重养生的人一定要注意自己身体的水分补充，同时要避免吃一些容易上火的食物尽量多喝一些能够下火的汤。

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