保养喉咙吃什么好
承諾的背叛问：2020-12-19 23:17:19
春天保养喉咙吃什么好呢?
承諾的背叛问：2015-12-19 23:17:19
我要回答
每到了春天的时候，感觉喉咙就不太舒服，请问一下有没有什么好的方法来保养一下么，或者吃什么可以保养喉咙呢？
BT知识网小编解答：
在冷暖交替的季节时，要多注意保暖，平时尽量不要大声叫喊，要注意保护嗓子。平常在生活中，要养成良好的饮食习惯，少吃或者不吃对喉咙有刺激性的食物、油炸食物、腌制食物等。戒掉烟酒，烟酒对喉咙的刺激是很大的。平常多吃一点富含维生素的新鲜蔬果，像苹果、梨、西红柿等等，可以搭配一些清凉降火的食物，比如绿豆、西瓜、柠檬等等，也可以多喝一些茶。
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