早教吧百科知识频道 --> --> -->

手抽筋了怎么办

场景/问题/来源

手抽筋,怎么治疗,治疗方法,怎么处理

格式化、悲伤问：2020-04-24 10:48:35

知识/回答

手抽筋应该怎么处理？

格式化、悲伤问：2015-04-24 10:48:35关键词：手抽筋怎么治疗治疗方法怎么处理

我要回答

今天在教室里面赶作业的时候，突然手就抽筋了，就是大拇指虎口的地方可以看到筋变形了，想问手抽筋应该怎么处理？

BT知识网小编解答：

手抽筋可能是由于长时间的写字或者打字等造成手指疲劳引起的，也可能是由于手的姿势不正确造成别经出现引起的。手部受到寒冷的刺激也会出现抽筋。所以抽筋的时候要用力按住抽筋的部位，用大拇指用力的按压，可以很快的停止抽筋。平时要注意保持正确的书写姿势，长时间的工作以后要多活动手部肌肉。可以多按摩手部的肌肉，天气寒冷的季节还要注意手部的保暖，可以多搓手掌的穴位。

小编推荐 :

1、手腕扭筋了怎么办好呢？

手腕扭筋了可能是由于做激烈运动引起的。你打太久了羽毛球手扭筋可能是因为你的韧性不是很好恢复后可是适当的运动下，拉拉韧带。这样你的韧带好了以后就不常出现扭筋现象了，扭筋没什么大碍不必担心。首先用冰敷一下手碗消肿或者用跌打损伤的药膏涂一下。在手碗部位按摩一下即可。手腕扭筋未恢复期间不要做激烈的运动，多加注意休息。睡觉之前冰敷有助于消肿，冰敷之后涂上跌打损伤膏按摩扭筋处相信会好的更快。

...[查看全文]

2、手脚抽筋吃什么好呢？

手脚抽筋很有可能是缺钙所导致的，建议平时一定要注意补钙，可以去药店买一些钙片，或者去医院注射一些钙剂，平时的日常饮食也可以帮助治疗，但是无法起到根本的治疗效果，应该要多吃一些牛奶，吃一些维生素ad胶丸。最常见的手脚抽筋是中老年人，因为身体体质下降，身体机能退化，所以应该要注意休息，如果要运动的还是真的要做好热身运动，尤其是游泳的时候，如果手脚抽筋就非常的危险，很有可能会导致溺死。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢