喝茶美容养颜的方法有哪些？
喝茶美容养颜的方法有哪些？
大家都知道，茶在中国的历史时间十分久远，最开始发觉它时是由于它的药效。《山家清供》中有那样一句话:“茶，即药也”。这话确实没有错，即便在现如今十分比较发达的医疗水平中，也是毫无疑问了茶的药业使用价值。茶尤其是在外科、妇科、儿科等病症上的医治是拥有 非常好的实际效果。除开它的药业使用价值，荼叶也有增强抵抗力、延缓衰老等作用。而且茶还能够与食材放到一起烹制，也是有非常好的养颜美容实际效果。
一、金银花茶绿豆茶，祛毒解暑又美容护肤
这款茶亦食亦饮，具备很好的祛毒解暑的功效，另外也可以调整皮肤颜色，让MM们荣誉容光焕发。
做法非常简单，提前准备金银花茶8克、绿豆8克，此外香薄荷5克，将以上原材料清洗，倒进冷水，用文火煮30分钟，待里边的原材料早已炖烂，晾凉一些就可以食用了。
二、黄菊花绿茶叶，宁神灵目防止热伤风
夏天许多 MM都非常容易患热伤风，用时面色也会因健康状况不太好而较差。黄菊花绿茶叶，能够 合理地防止热伤风，另外具备宁神名目地功效，除此之外，还具备清热去火的功效。这类茶，常常食用，能够 心旷神怡，生气勃勃。
我们先提前准备绿茶叶5克，黄菊花12克，白砂糖30克。将茶和黄菊花清洗，随后用开水泡，再再加白砂糖就可以，用老冰糖还能够清痰。
三、决明子茶，身体排毒美白皮肤
决明子茶，能够 加快肠道肠蠕动，合理的润肠，从而具有清除肠毒，改进人的面色，使变白。和泡一般茶一样，没什么非常需要留意的。
四、小青柑，减肥瘦身化食
夏天热天，许多 MM不愿意健身运动，担忧因而而满身是汗，因而，长胖、消化不良变成许多 MM的苦恼。实际上沒有必要逼迫着自身健身运动助消化，彻底可以用最环境保护的方法处理，那便是喝普洱茶。小青柑能够 消化吸收消化不良，燃烧脂肪，还不容易影响肠胃。并且方式简易，要是用开水泡发就可以。
五、麦冬茶，滋补养生降火
夏天容易上火是很平时的，经常会出现口腔溃疡或是皮肤痤疮等，另外面色也不会太好。而吃各种各样清炸药，实际效果也不是很显著。我们可以用非常简单的茶治疗法来处理。麦冬茶就会有非常好的祛火实际效果。
提前准备的方式也非常简单，提前准备麦冬20粒、黄柏3g、知母3g，将三种原材料放到器皿内，立即用开水冲调。能够 等稍凉一些食用。麦冬茶除开祛火身体排毒，还能够补阴，改进气血虚等功效，常常食用，还可以调整MM的面色。
自然，喝茶美容护肤，作用主要是调理，实际效果不容易立即见效，仅有培养喝茶的生活方式，才可以做到你要想得实际效果。
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