这些长寿穴位，按按全身舒服无疾病！
这些长寿穴位，按按全身舒服无疾病！
我们都期待自身人体健壮，可以健健康康，殊不知总会有一些小问题找上自身。因此很多人持续的寻找保健产品，或者盲目跟风的去服药，发觉并没什么功效。何不试一下中医学的穴道，他们对你的小问题有医治的功效，还能防衰老、益寿延年哦。
膻中穴
在身体躯体的黄金分割比上。膻中穴的具体地址为身体前正中心线与两乳头联线的圆心，是五脏六腑之气聚集的地区，推拿膻中穴能够软化血管，调节心脏作用，还可医治胸闷气短、心悸、呼吸不畅、咳嗽、呃逆等症。推拿时一般用大拇指或中拇指的指肚，幅度以稍有痛感为宜。每一次推拿10来秒就可以，6次为1遍，一般每日推拿3—5遍。
百会穴
坐落于头上至后脑勺的黄金分割比。百意会为“百脉在此交易会”，百脉之会，万病所主。百会穴很比较好找，在头上正中心线与两耳朵尖联线的相交点处。能用手掌心推拿头上中央的百会穴，每一次按顺时针和反方向方位各推拿50圈，每天2—3次，对心悸、头昏、失眠、记忆减退等均有实际效果。
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