脑动脉硬化怎样防治脑动脉硬化

脑动脉硬化怎样防治脑动脉硬化

1、怎样防治脑动脉硬化

要想很好的防治脑动脉硬化，首先在平时的生活当中，应该注意一下将体育锻炼，因为运动可以有效地改善人体的血液循环，减少一些脂类物质在血管中的沉积。其次一定要注意饮食，在平时的饮食当中，应该多吃一些清淡的东西，不要吃太多高脂肪，高胆固醇的东西。可以适当多吃一些豆制品，多吃一些新鲜的水果蔬菜。定期到医院检查，如果出现血脂粘稠的话，必要的时候可以采用药物控制。

2、脑动脉硬化吃些啥好

当出现动脉硬化的时候，除了及时进行治疗以外，必须在饮食上多加控制，不要吃高脂肪，高糖，高胆固醇，高热量的东西，尤其是动物的内脏，蛋黄，肥肉等等都不要吃。可以喝一些牛奶，多吃一些豆制品，适当吃一些木耳，燕麦，红薯，生姜，大蒜，山楂，多吃一些新鲜的水果蔬菜，要少盐多醋。在平时喝水的时候可以适当多喝一些茶水。

3、脑动脉硬化的症状

脑动脉硬化的症状是多种多样的，首先会出现头晕，头痛，注意力不集中，情绪不稳定，睡眠会出现障碍，晚上翻来覆去睡不着，或者睡着后经常做梦。大多数出现脑动脉硬化的时候，都属于中老年人，并且男性要多于女性，尤其是有糖尿病，高血脂，高血压，并且长期经常紧张的人，非常容易出现这种症状。如果不及时进行治疗的话，会引起大脑功能减退。

4、脑动脉硬化严重吗

脑动脉硬化相对来说比较严重，如果不及时进行治疗的话，不但会引起脑血栓，脑萎缩，甚至还会出现脑出血，导致出现生命危险。所以当出现脑动脉硬化的时候，应该及时到正规专业的医院去进行检查治疗，在医生的指导下适当服用一些药物，并且定期复查。同时在饮食上一定要多注意控制，要吃一些低盐，低脂肪，低热量的食物，适当锻炼。

5、脑动脉硬化吃什么药好

一般来说，当出现脑动脉硬化的时候，最好在医生的指导下使用一些药物，可以用一些丹参片，或者活血利脑的药物。脑动脉硬化属于一种比较严重的病症，所以出现这种病症的时候，自己不要盲目的用药。要听从医生的叮嘱，按时服用，并且定期到医院进行检查。在饮食方面，多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃一些动物的内脏，适当喝一些茶水，对身体都有好处的。

参考文献

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