补锌过量会怎样
补锌过量会怎样
锌元素具有生命火花的称号,由此可见该元素对生命的重要性了,现在很多人都知道这一点,于是会疯狂的给孩子补锌,导致很多孩子补锌过量,这就出现了另外一个极端,给孩子带来更多的伤害。
1、尽管缺锌能导致婴幼儿厌食、生长缓慢,作为一种微量元素,锌对宝宝的生长发育的确很重要,故有“生命的火花”之称,但宝宝生长发育每天的需求量并不大。对于不缺锌的宝宝来说,额外补充有可能会造成体内锌过量,从而引发代谢紊乱,导致宝宝出现呕吐、头痛、腹泻、抽搐等症状,并可能损伤大脑神经元,导致记忆力下降。过量的锌很难被排出体外,体内锌含量过高,还会抑制机体对铁和铜、钙等元素、维生素C的吸收,并引起缺铁性贫血;影响钙吸收的结果是使免疫力下降、抗病能力差。
2、补锌过量会出现:恶心呕吐、头痛、腹泻、抽搐、贫血、血脂代谢紊乱及免疫功能下降,甚至还会出现口唇发麻、神智昏蒙等症状。
所以补锌的话,还是建议用无副作用吸收高的第三代补锌产品,即生物锌制剂——新稀宝牌锌硒宝,它能够有效增加锌的吸收率,而且蛋白质结合态的锌即使不被人体吸收也会很快的随汗液、尿液、粪便等排除体外,因而不会造成锌在体内的堆积,因此生物锌不会导致锌过量或中毒现象。
3、锌是一种微量元素,每日元素锌供给量标准为0~6个月的婴儿3毫克,7~12个月的婴儿为5毫克,1~7岁的孩子10毫克,10岁以上为15毫克。人体对锌的需要量虽少,但其作用很大。锌参与人体80多种酶的合成。锌缺乏可以引起异食癖、厌食、生长缓慢、抵抗力下降、皮肤伤口愈合慢等表现。
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