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夏季养心吃什么

场景/问题/来源

养心,夏天,吃哪些,饮食调理

幼稚小女人问：2020-04-09 23:09:58

知识/回答

夏季养心吃什么食物比较好？

幼稚小女人问：2015-04-09 23:09:58关键词：养心夏天吃哪些饮食调理

我要回答

你好，马上又要到炎热的夏天了，由于我的心脏功能，一直都不是很好，所以我想从食物方面进行养心。请问夏季养心吃什么食物比较好呢？

BT知识网小编解答：

你好，夏季养心，主要是清热解毒，溫心去火的食物为主。小编这里给你推荐一道菜，叫做苦瓜肉丝汤，对于需要夏季养心的人来说，是一种非常好的食物。首先准备新鲜的苦瓜200克，肉丝50克。先把苦瓜切成片，然后把肉丝在开水里面烫一下，去掉腥味。接着把苦瓜和肉丝一起放入开水里面，煮五分钟。然后加入少量的食盐和少量的食醋。记住一定要少放盐，稍为有一些入味即可。等到水烧开以后就可以喝了。

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